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西梅果脯的功效与作用禁忌
补充说明：西梅果脯的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西梅果脯具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效与作用，西梅果脯一般没有禁忌，但对于胃肠功能欠佳的人群应避免食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
1、补充营养
西梅果脯中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。
2、促进消化
西梅果脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、润肠通便
西梅果脯中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、增进食欲
西梅果脯味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适当食用后可以改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
西梅果脯中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，西梅果脯中的含糖量比较高，因此糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。同时，对西梅果脯过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，西梅果脯不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用西梅果脯后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 09:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
