首页> 营养科> 杏脯> 杏脯的功效

医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

杏脯具有补气养血、生津止渴、润肺定喘、美容养颜的功效和作用。
1.补气养血
从中医角度而言,杏脯具有一定的补中益气、养血安神之效,对于气血两虚引起的头晕乏力等症状有一定的缓解作用。
2.生津止渴
杏脯含有一定量的糖分,食用后可迅速被人体吸收利用,从而达到补充能量的目的,适用于缓解因长时间运动或低血糖导致的疲劳和饥饿感。
3.润肺定喘
杏脯性温,入肺经,能起到一定的宣肺降逆、止咳平喘作用,对于咳嗽痰多、呼吸困难等肺部不适症状可能有辅助调理效果。
4.美容养颜
由于杏脯中含有丰富的维生素C和多种微量元素,这些物质能够抑制黑色素的形成,进而减少色斑的产生,使皮肤白皙红润。
需要注意的是,虽然杏脯对身体有益,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,对杏脯过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-05 02:35

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊