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煮白萝卜汤的功效与作用
补充说明：煮白萝卜汤的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
煮白萝卜汤具有利尿、健胃、助消化、润肺、清热解毒等功效和作用。
1.利尿
利尿是指白萝卜汤能促进体内水分代谢，减少水肿。
2.健胃
健胃是由于白萝卜中的纤维素可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.助消化
助消化是因为白萝卜中含有的消化酶有助于分解食物，减轻胃肠负担。
4.润肺
润肺是白萝卜汤中的挥发性辣油所起到的作用，能够缓解呼吸道干燥引起的不适症状。
5.清热解毒
清热解毒得益于白萝卜具有一定的抗炎效果，对于缓解感冒等疾病带来的不适有积极作用。
在食用白萝卜时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀或腹泻。此外，对白萝卜过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-12 08:25
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