淡奶油在家里怎么做

查继红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

淡奶油在家里可以用来做蛋糕、冰淇淋、沙拉酱、糖果等食物，可以补充身体所需要的营养，但是在食用时一定不要过量。

1、蛋糕

蛋糕主要是由鸡蛋、白糖、面粉等成分组成，淡奶油中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用蛋糕可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

2、冰淇淋

冰淇淋是由牛奶、奶油、糖等成分组成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，患者适当食用冰淇淋可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善消化不良的症状。

3、沙拉酱

沙拉酱主要是由黄油、白砂糖、果汁等成分组成，其中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等营养成分，患者适当食用沙拉酱可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的症状。

4、糖果

患者也可以在家里使用糖果进行缓解，比如草莓干、蓝莓干、菠萝干等，可以补充身体所需要的糖分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

5、其他

患者还可以将酸奶、牛奶、糖果等放在家中自己做，可以补充身体所需要的营养。

虽然淡奶油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对淡奶油过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者出现过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。