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生吃茶油的功效与作用及食用方法
补充说明:生吃茶油的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
生吃茶油具有补充营养、润肠通便、改善便秘、辅助降血脂、提高免疫力的功效,可以煎汤内服,也可以直接食用。
1、补充营养
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、茶多酚、角鲨烯等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
茶油中含有大量的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,患者适量食用后可以改善便秘的情况。
3、改善便秘
茶油中含有大量的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用茶油,改善便秘的情况。
4、辅助降血脂
茶油中含有丰富的维生素、亚油酸、山茶油酸等营养成分,患者适量食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
5、提高免疫力
茶油中含有丰富的维生素、亚油酸、角鲨烯等营养成分,患者适量食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以提高自身的免疫力。
虽然茶油的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对茶油过敏的人、患有慢性肠炎的人等。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-02 10:34
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