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小叶桔怎么吃
补充说明：小叶桔怎么吃
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小叶桔一般可以泡水、熬汤、泡酒、与其他食物搭配吃、泡水吃等。
1、泡水
小叶桔是一种富含维生素的水果，可以直接食用，也可以泡水喝。用小叶桔泡水喝，可以补充身体所需要的维生素，还能够起到润肠通便的作用，可以帮助改善便秘的症状。
2、熬汤
小叶桔可以和排骨、鸡肉等食物一起熬汤，可以补充身体所需要的蛋白质、维生素等营养物质，还能够促进食欲，有利于身体健康。
3、泡酒
小叶桔可以和白酒一起泡酒，喝了以后可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
4、与其他食物搭配吃
小叶桔可以与苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等水果一起吃，可以使营养更加均衡，有利于身体健康。
5、泡水吃
小叶桔可以和蜂蜜、柠檬等食物一起泡水，喝了以后可以补充身体所需要的水分，还可以促进胃肠道蠕动，从而辅助预防便秘。
小叶桔属于一种食物，不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。此外，小叶桔不易消化，胃肠道功能较差的人群应避免食用过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-02 12:10
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