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例假期间能否按摩肩颈
补充说明：例假期间能否按摩肩颈
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
例假期间可以适量吃榴莲。
榴莲是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用可为身体补充所需的营养物质。此外，榴莲中还含有一定量的碳水化合物以及脂肪，能够为机体提供一定的能量来源。但需注意的是，由于榴莲含糖量较高，因此糖尿病患者不宜过多食用，以免引起血糖波动。
如果经期出现痛经症状，则不建议在月经期间按摩肩颈部位，否则可能会加重不适感。
女性在月经期间应特别关注个人健康状况，避免过度劳累及剧烈运动，并保持良好的饮食习惯以支持身体恢复。若在例假期间发现异常症状或感到身体不适，应及时就医咨询。
2024-02-11 12:26
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