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脾阳虚能吃核桃吗
补充说明：脾阳虚能吃核桃吗
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾阳虚患者可以适量食用燕麦。
虽然核桃仁本身具有补肾固精的功效，但其性质偏于温燥，长期大量食用可能会导致上火。而燕麦则是一种平和的食材，既不会过度刺激脾阳，又能为身体提供一定的营养成分。因此，脾阳虚患者在日常饮食中适当添加燕麦是一个不错的选择。
脾阳虚患者需注意摄入量，避免过食燕麦引起消化不良或加重脾胃负担。
脾阳虚患者应保持均衡饮食，避免过多摄入寒凉、生冷食物，以免损伤脾气，同时可适当进行温和运动，如太极拳，以助运化水湿。
2024-03-26 04:27
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