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蹦床蹦的腿疼怎么办
补充说明：蹦床蹦的腿疼怎么办
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
蹦床一般是指跳跃运动，跳跃运动后出现腿疼的症状，可以通过休息、按摩、热敷、药物治疗、针灸等方法缓解。
1、休息
如果患者长时间进行跳跃运动，可能会导致腿部肌肉乳酸堆积，从而引起腿疼的症状。建议患者需要注意适当休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式，促进腿部乳酸排出，缓解腿疼的情况。
2、按摩
如果患者在跳跃运动前没有做好热身，可能会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而引起腿疼的症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉紧张的情况。另外，患者也可以适当进行热敷，促进腿部血液循环，改善腿疼的情况。
3、热敷
患者在跳跃运动后出现腿疼的情况，可能是由于运动后局部乳酸堆积引起的。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行泡脚，有利于促进乳酸排出。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。
5、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于促进腿部血液循环，从而改善疼痛症状。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2022-04-02 22:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
大风丸
舒筋活血，补虚祛风。用于腰腿疼痛，四肢麻木，半身不遂，筋骨酸困。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
