剧烈运动后呼吸加快的原因

董华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

剧烈运动后呼吸加快可能是正常现象，也可能是由于过度劳累、上呼吸道感染、支气管炎、心肌炎等原因引起的。

1、正常现象

剧烈运动后会导致体内的血液循环加快，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状就会逐渐缓解。

2、过度劳累

如果患者长时间剧烈运动，可能会导致肌肉中产生大量的乳酸，并在肌肉中堆积，从而出现肌肉酸痛、乏力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、上呼吸道感染

如果患者在剧烈运动后，身体受到细菌、病毒等感染，可能会引起上呼吸道感染的情况。患者可能会出现发热、咳嗽等症状，还可能会伴有呼吸加快的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解发热的情况。

4、支气管炎

支气管炎主要是由于微生物感染、化学性刺激等因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症。患者一般会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，在进行剧烈运动后可能会加重上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物进行治疗。

5、心肌炎

心肌炎主要是由于感染、自身免疫等因素引起的心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者一般会表现为发热、肌肉酸痛、恶心呕吐等症状，在剧烈运动后可能会加重上述症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。