发病时间：不清楚
一天不能超过多少毫升的水
补充说明：一天不能超过多少毫升的水
a******W 2022-04-02 19:22
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上对于一天不能超过多少毫升的水并没有明确的规定，一般认为一天不得超过1500毫升水。
人体内水的来源不仅包括饮用水，还包括食物中的水分、代谢产物、细胞内液等。正常情况下，成年人每天需要摄入1500-2000毫升的水，才能保持体内的水分与电解质平衡。如果饮用水量过多，可能会导致体内的水分过多，加重肾脏负担，还可能会导致细胞内液的水分增多，从而引起水中毒的情况，出现头痛、嗜睡、昏迷等症状。如果饮用水量过少，可能会导致体内的水分过少，无法维持体内的电解质平衡，从而引起皮肤干燥、口渴、肌肉痉挛等症状，甚至还可能会导致肾脏功能受损，出现少尿、无尿等情况。因此，建议适量饮用水，以免给身体带来不必要的损伤。
日常生活中，建议患者可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，可以补充机体所需要的水分。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，也有助于补充机体所需要的水分。
2022-04-02 23:55
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