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露露杏仁露会胖吗
补充说明:露露杏仁露会胖吗
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
露露杏仁露喝多了可能会胖。
因为露露杏仁露属于一种高热量、高碳水化合物的食物,每100克杏仁露中大约含有350大卡左右的热量,如果过量食用,会导致热量摄入大于热量消耗,进而转化为脂肪堆积在体内,从而引起长胖的现象。因此,在饮用时要注意适量,以免引起身体不适。
对于习惯性久坐不动或存在代谢率较低的人群而言,即使少量饮用也可能增加肥胖风险。
建议控制每日杏仁露的摄入量,并结合适当的运动以帮助消耗热量,避免因长期过量摄入导致体重增加。
2024-03-27 14:17
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