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红枣花茶泡水喝的功效
补充说明：红枣花茶泡水喝的功效
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣花茶泡水喝具有补中益气、养血安神、健脾养胃、美容养颜等功效和作用。
1.补中益气
红枣花茶中的红枣具有补中益气的作用，能够增强机体免疫力，缓解疲劳。
2.养血安神
该茶饮有助于促进睡眠，改善失眠多梦的症状。
3.健脾养胃
适量饮用可以起到一定的健脾养胃效果，有利于减轻消化不良症状。
4.美容养颜
因为红枣花茶中含有丰富的维生素C和铁元素，所以适当饮用可辅助皮肤新陈代谢，达到美白肌肤的目的。
枣花茶虽然对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火或血糖波动。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用，必要时咨询医生意见。
2024-02-07 16:21
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