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杏仁粉加牛奶敷脸的功效与作用
补充说明：杏仁粉加牛奶敷脸的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁粉加牛奶敷脸具有美白肌肤、淡化色斑、改善皮肤质地、抗炎、促进皮肤屏障修复等功效和作用。
1.美白肌肤
杏仁粉中的维生素E具有抗氧化作用，能减少黑色素的产生，从而达到美白肌肤的效果。
2.淡化色斑
同时，杏仁粉中含有的黄酮类物质可以抑制酪氨酸酶的活性，进而减少黑色素的沉积，有助于淡化色斑。
3.改善皮肤质地
此外，使用杏仁粉加牛奶敷脸还可以软化角质层，改善皮肤质地，使肌肤更加光滑细腻。
4.抗炎
适量食用杏仁粉对身体有一定的好处，因为其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪油等，能够为机体补充一定的营养。
5.促进皮肤屏障修复
牛奶中含有乳酸菌，能够帮助调节皮肤的pH值，促进角质细胞更新，增强皮肤屏障功能。
需要注意的是，虽然杏仁粉加牛奶敷脸有诸多好处，但不宜过量使用，以免导致皮肤过敏或毛孔堵塞等问题。另外，在选择杏仁粉时，应确保其来源可靠，并遵循正确的使用方法以确保安全有效。
2024-02-13 17:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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