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男人吃海胆的好处

发病时间:不清楚

男人吃海胆的好处

补充说明:男人吃海胆的好处

a******W 2022-04-02 19:27

海胆 眼睛 心脑血管疾病 维生素 微量元素 维生素A 神经 发育 DHA 大脑 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,男人吃海胆具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、提高记忆力等好处。

1、补充营养

海胆含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,男人适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提高免疫力

海胆中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。

3、辅助保护眼睛

海胆中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。

4、辅助预防心脑血管疾病

海胆中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分,适当食用可以促进身体的新陈代谢,也可以促进血液的循环,在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。

5、提高记忆力

海胆中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用可以为大脑补充营养,也可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以达到提高记忆力的目的。

但需要注意的是,海胆要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 01:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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