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牛肚毛肚百叶黄喉的区别
补充说明：牛肚毛肚百叶黄喉的区别
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛肚毛肚莲子的区别主要有外观不同、功效不同、禁忌不同、营养价值不同、注意事项不同等。
1、外观不同
牛肚毛肚莲子外观上会比较粗壮，并且味道比较浓郁。而莲子的外观上会比较细腻，并且味道比较清淡。
2、功效不同
牛肚毛肚莲子具有补脾益胃、补肾涩精、养心安神的功效。而莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。
3、禁忌不同
对牛肚毛肚莲子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。便溏、胃肠不适的人群应避免食用，以免加重病情。
4、营养价值不同
牛肚毛肚莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。而莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
5、注意事项不同
对牛肚毛肚莲子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。便溏、胃肠不适的人群应避免食用，以免加重病情。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 02:10
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