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青橄榄鲍鱼排骨汤的功效与作用
补充说明：青橄榄鲍鱼排骨汤的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青橄榄鲍鱼排骨汤具有清热解毒、滋阴润燥、养血安神、补气血等功效和作用。
1.清热解毒
该汤水中的青橄榄具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.滋阴润燥
青橄榄富含多种维生素及矿物质，能补充人体所需营养素，增强机体免疫力。
3.养血安神
鲍鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，能够促进细胞新陈代谢，维持身体正常功能。
4.补气血
排骨中所含有的铁元素可以被人体吸收利用，从而达到补血的效果；同时还可以改善面色苍白、乏力等症状。
在食用上述食物时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病者，则需要谨慎食用以避免血糖或血压波动过大。
2024-01-27 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
