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沙棘籽油的功效和作用吃法
补充说明：沙棘籽油的功效和作用吃法
a******W 2022-04-02 19:27
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沙棘籽油的功效和作用主要包括降低血脂、健脾消食、止咳化痰、活血化瘀、预防心脑血管疾病等，吃法一般是直接食用，具体的情况还需要去医院的中医内科咨询医生进行了解。
1、降低血脂
沙棘籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低血脂的功效，可以在一定程度上预防高血脂症等疾病。
2、健脾消食
沙棘籽油中含有丰富的维生素以及多种微量元素，吃后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到健脾消食的效果，可以用于缓解脾胃虚弱引起的不适症状。
3、止咳化痰
沙棘籽油具有止咳化痰的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等症状，可以适当饮用沙棘籽油，在一定程度上可以达到止咳化痰的效果。
4、活血化瘀
沙棘籽油具有活血化瘀的作用，在临床可以用于缓解跌打损伤、淤血肿痛等症状。
5、预防心脑血管疾病
沙棘籽油中含有丰富的维生素、亚油酸、亚麻酸等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果食用后身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-03 02:47
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