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人参驼乳粉猴头菇沙棘的功效
补充说明：人参驼乳粉猴头菇沙棘的功效
a******W 2022-03-29 17:45
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参驼乳粉猴头菇沙棘具有增强免疫力、抗疲劳、改善消化功能、调节血脂、保护肝脏等功效和作用。
1.增强免疫力
人参中的皂苷能够刺激免疫细胞活性，提高机体对病原体的抵抗能力；猴头菇中含有的多糖具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用，从而增强机体的免疫防御能力。
2.抗疲劳
人参中的皂苷可以促进能量代谢，提高身体耐力；沙棘中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓疲劳的发生。
3.改善消化功能
驼乳中含有丰富的蛋白质和脂肪，可被人体充分吸收利用；沙棘中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
4.调节血脂
人参中的三萜皂苷能够降低血清总胆固醇水平，预防心血管疾病发生；沙棘中的亚油酸具有降血脂作用，可防止动脉粥样硬化的形成。
5.保护肝脏
人参中的皂苷具有保肝作用，能减轻肝脏损伤；猴头菇中的多糖具有抗炎作用，有助于修复受损的肝细胞。
使用上述提及的所有食物时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适或引起其他潜在健康风险。对于存在特定疾病如高血压、糖尿病的人群，应在医师指导下食用以确保安全有效。
2024-02-24 01:05
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