发病时间：不清楚
黄绿豆芽的功效与作用禁忌
补充说明：黄绿豆芽的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄绿豆芽一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、清热解毒、辅助降血压等功效与作用，但是食用时要注意适量。
1、补充营养
黄绿豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
黄绿豆芽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用黄绿豆芽，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
黄绿豆芽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黄绿豆芽，有利于改善食欲不振的情况。
4、清热解毒
黄绿豆芽性寒，具有清热解毒的功效，如果患者存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量食用黄绿豆芽，可以达到清热解毒的效果。
5、辅助降血压
黄绿豆芽中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 03:07
举报向医生提问
