发病时间:不清楚
为预防运动性腹痛应该在饭后多久才能进行剧烈运动
补充说明:为预防运动性腹痛应该在饭后多久才能进行剧烈运动
a******W 2022-04-02 19:25
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医生回答(1)
为预防运动性腹痛,应该在饭后30分钟左右进行剧烈运动。
运动可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但如果在饭后立即进行剧烈运动,可能会使胃肠道受到牵拉,从而出现腹痛的症状。因此,建议患者在饭后30分钟左右再进行剧烈运动,此时胃肠道的食物大部分已经消化与吸收完成,进行剧烈运动一般不会引起不适症状。另外,患者也可以在饭后进行适当的慢走、散步等运动,也有助于预防运动性腹痛。
在日常生活中,建议患者在饭后避免立即进行剧烈运动,以免引起腹痛、腹胀等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
2022-04-03 03:10
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