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彩椒生吃的好处和坏处
补充说明：彩椒生吃的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
彩椒一般指彩椒，生吃的好处主要包括补充营养、促进消化等，其坏处主要包括引起口腔不适、胃肠道不适等。建议平时适量生吃彩椒，以免对身体造成不良影响。
1、好处：彩椒中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养成分，适量生吃能够补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。此外，彩椒中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，如果是便秘的患者，可以适量生吃彩椒，有利于改善便秘的情况。
2、坏处：彩椒属于一种辛辣刺激性的食物，如果患者一次性吃过多，可能会对口腔黏膜造成刺激，从而引起口腔不适，出现口腔疼痛、口腔溃疡等症状。此外，如果患者长期大量生吃彩椒，还可能会对胃肠道造成刺激，从而引起胃肠道不适，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。
建议患者平时适量吃彩椒，以免引起不适症状。如果患者吃彩椒后出现上述不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用西地碘含片、桂林西瓜霜含片等药物进行治疗。
2022-04-03 03:45
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