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最简单的南瓜派怎么做
补充说明：最简单的南瓜派怎么做
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
最简单的南瓜派一般是使用南瓜去皮，切成小块，加入盐、糖等调料制作而成。
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，适当地吃一些南瓜，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以有效地预防便秘。南瓜中含有丰富的膳食纤维，适当地吃一些南瓜，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用，同时还可以预防便秘。但是在吃南瓜时要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
日常生活中患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果患者食用南瓜后出现了腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 04:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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