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红枣泥的功效
补充说明：红枣泥的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣泥具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥的功效和作用。
1.补中益气
从中医食疗的角度来讲，红枣性温味甘，具有一定的补中益气作用，能够增强体力，缓解疲劳。
2.养血安神
因为红枣含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以辅助改善贫血的症状。
3.健脾和胃
从营养学角度看，红枣富含膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于促进消化吸收，维持肠道健康。
4.滋阴润燥
此外，红枣还具有一定的滋阴润燥功效，对于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用。
在食用红枣时需注意其含糖量较高，血糖控制不佳者不宜过量食用。另外，对红枣过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-13 23:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
