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苹果生土豆汁的功效与作用
补充说明：苹果生土豆汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:32
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果生土豆汁具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
苹果生土豆汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
苹果生土豆汁中含有丰富的膳食纤维、苹果酸、果胶、有机酸等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、润肠通便
生土豆汁中含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量饮用苹果生土豆汁，可以缓解便秘的症状。
4、增进食欲
生土豆汁中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以增进食欲，有利于人体的生长发育。
5、辅助降血压
生土豆汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对生土豆汁过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-03 06:16
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