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肥牛煮多久才熟
补充说明：肥牛煮多久才熟
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肥牛煮15分钟左右才熟，但具体时间需要根据肥牛的处理情况来决定。
肥牛的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，日常适当吃一些肥牛，可以给身体提供多种营养需求。需要注意的是，在吃肥牛时需要控制好时间，因为肥牛的肉质比较厚，需要长时间煮制，如果煮制的时间过短，可能会导致肉质不熟，吃了之后可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。如果煮制的时间过长，可能会导致肥牛肉质变烂，不容易咀嚼，也会影响到正常的消化和吸收。所以在煮肥牛时，建议煮15分钟左右，有利于使肥牛肉质变熟。
在吃肥牛时也需要控制好量，不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。在日常生活中需要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免出现营养不良的情况。
2022-04-03 06:50
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