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芭蕉果的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

芭蕉果的功效与作用禁忌

补充说明:芭蕉果的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:31

芭蕉 消化 通便 维生素 叶酸 便秘 维生素A 神经 发育 视力下降 过敏 糖尿病 血糖升高

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芭蕉果是一种水果,具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护视力、辅助降血压等功效与作用,禁忌主要是过敏者禁食、胃肠道不适者慎食。

1、补充营养

芭蕉果中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、叶酸、钾、钙、磷等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

芭蕉果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用芭蕉果进行改善。

3、润肠通便

芭蕉果中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用芭蕉果进行改善。

4、保护视力

由于芭蕉果中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以达到保护视力的效果,可以辅助改善视力下降的情况。

5、辅助降血压

由于芭蕉果中含有丰富的钾、钙等营养成分,适当食用可以促进体内钠的排出,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

需要注意的是,对芭蕉果过敏者禁食,过敏体质者慎食,以免引起过敏反应。此外,芭蕉果中含有大量的糖分,糖尿病患者需慎食,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果患者食用过多芭蕉果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 07:32

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