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洋葱泡醋加蜂蜜的功效与作用
补充说明：洋葱泡醋加蜂蜜的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
洋葱泡醋加蜂蜜具有降血压、降血脂、促进消化、解表散寒、镇静安神等功效和作用。
1.降血压
洋葱中的前列腺素A具有舒张血管、降低血液黏稠度等作用，从而起到降血压的效果。
2.降血脂
摄入洋葱后，其含有的槲皮素能够抑制血小板活化因子的释放，进而减少动脉粥样硬化的发生概率，达到辅助降低血脂的目的。
3.促进消化
由于洋葱含有一定的膳食纤维，适量食用可以刺激胃肠道蠕动，改善食物通过肠道的速度，有助于预防便秘的发生。
4.解表散寒
从中医食疗的角度来讲，洋葱辛温，入肺经，而醋性酸、味苦，归肝经，因此两者合用可起到一定的解表散寒效果。
5.镇静安神
因为蜂蜜中含有一定量的葡萄糖和果糖，这些物质被人体吸收利用后能营养神经元细胞，提高大脑功能，从而达到镇静安神的作用。
需要注意的是，对于洋葱泡醋加蜂蜜过敏的人群而言，不宜食用该食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，虽然上述食物对身体有一定的好处，但并不能代替药物治疗疾病，若存在高血压或高脂血症等问题，则需遵医嘱服用相应的药物进行调理。
2024-02-07 03:15
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