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吃洋葱会瘦吗
补充说明：吃洋葱会瘦吗
2024-09-25 10:33
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃洋葱有助于减肥。
这是因为洋葱含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的可能性。此外，洋葱中的硫化物有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。但需要注意的是，单纯依靠吃洋葱并不能直接导致体重下降，合理的饮食和适量的运动才是减肥的关键。
2024-09-25 14:22
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