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糯米的作用与功效与作用
补充说明：糯米的作用与功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、安神、润肤等功效和作用。
1.补中益气
糯米具有一定的滋补作用，能够补充气血，改善虚弱状态。
2.健脾养胃
糯米入脾经和胃经，适当食用可以起到健脾胃的功效。
3.止泻
糯米有一定的收敛作用，对于腹泻症状可能有缓解效果。
4.安神
从中医食疗的角度上来讲，糯米性味甘平，归脾经、肾经，而脾主运化水湿，因此适当食用糯米有助于宁心安神。
5.润肤
糯米富含多种维生素及矿物质元素，适量摄入可为皮肤提供必要的营养成分，从而达到润泽肌肤的效果。
需要注意的是，糯米虽然是一种常见的食材，但不建议过多食用，尤其是对于糖尿病患者而言，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。此外，由于糯米黏性较强，在食用时应注意细嚼慢咽，避免引起消化不良等问题。
2024-04-22 14:39
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
