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新鲜海带结煮多久才熟
补充说明：新鲜海带结煮多久才熟
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜海带结煮10分钟左右就熟了。
海带是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。新鲜海带一般煮10分钟左右就熟了，因为新鲜海带中含有一定的草酸，如果煮的时间过长，可能会导致其中的营养成分流失，并且还会影响口感。
另外，对海带过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。同时，由于海带中的碘含量比较高，所以甲状腺功能亢进的患者也要避免食用，以免导致病情加重。如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-04-03 07:56
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