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山核桃仁的功效与作用及禁忌症
补充说明：山核桃仁的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
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山核桃仁具有补肾润肠、温肺定喘、滋阴补血、润燥滑肠、生发乌发等功效和作用。
1.补肾润肠
山核桃仁具有补肾益精的功效，能辅助治疗肾虚所致腰痛脚软、遗精、阳痿等病症，并且还能够起到润滑肠道的作用。
2.温肺定喘
该品入肾经，故可平喘止咳，用于缓解因肺肾两虚引起的咳嗽气喘症状。
3.滋阴补血
山核桃仁味甘质油，性温，归肾经，有滋补肝肾、养血润燥之功，适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症状。
4.润燥滑肠
其油脂丰富，能起到润滑肠道的作用，从而促进排便顺畅，改善便秘的情况。
5.生发乌发
山核桃仁富含多种维生素B族元素，如泛酸、核黄素等，这些物质对头发健康有益，有助于头发生长和保持黑色。
使用山核桃仁时需注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。对于存在消化道疾病的患者而言，应谨慎食用，以免加重病情。此外，过敏体质者在食用前需进行皮肤试验以确保无不良反应。
2024-01-22 18:55
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