高血压起因是什么?平常怎样防治?

林全 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

高血压起因一般可能是因为遗传因素、饮食因素、精神因素、药物因素、继发性因素等原因导致的，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行控制。

1、遗传因素

如果父母双方或一方患有高血压，则子女患有高血压的概率会比较大，从而导致高血压的发生。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平、氨氯地平等药物进行治疗，同时还需要注意饮食，避免摄入过多含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等。

2、饮食因素

如果患者长期食用高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时还需要注意避免食用高脂肪、高盐的食物，以免加重高血压的情况。

3、精神因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

4、药物因素

如果患者长期服用糖皮质激素、避孕药等药物，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降血压治疗。

5、继发性因素

如果患者存在肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病，可能会导致肾脏的代谢功能出现异常，使水钠潴留，引起血压升高的情况。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠、乳酸钠等药物进行治疗。

如果患者出现血压升高的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。