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吃芹菜的好处和坏处
补充说明：吃芹菜的好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃芹菜的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但也可能会导致部分患者出现过敏、腹泻等坏处。
1、好处：芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助改善消化不良的情况。
2、坏处：芹菜属于一种易过敏的食物，如果患者对芹菜过敏，食用后可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。此外，芹菜性凉，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用芹菜。
此外，建议患者在日常生活中注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:39
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