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学生奶粉怎么选

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学生奶粉怎么选

补充说明:学生奶粉怎么选

a******W 2022-04-02 19:30

学生奶

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

学生奶粉的选择,可根据其营养成分进行选择,主要包括蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸、乳糖等营养成分。

1、蛋白质

学生奶粉中的蛋白质含量较高,而且是优质蛋白质,容易被人体吸收和利用,是学生每天必不可少的营养成分,可以满足身体发育的需求。

2、维生素

该奶粉中还含有多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,可以促进孩子的生长发育。

3、矿物质

钙、铁、锌等矿物质是学生必不可少的营养成分,可以促进骨骼的生长发育,预防缺铁性贫血、缺钙性贫血等。

4、脂肪酸

如卵磷脂、不饱和脂肪酸等,可以促进大脑的发育,还可以提高记忆力。

5、乳糖

乳糖是一种双糖,可以促进肠道内的乳糖酶的生成,改善肠道内的菌群环境,有助于提高身体免疫力。

除此之外,学生奶粉还应根据其年龄选择合适的奶粉。如果学生对奶粉过敏,则不建议饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-03 08:49

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