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青椰汁的功效与营养价值
补充说明：青椰汁的功效与营养价值
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青椰汁具有清热解暑、生津止渴、补充营养、缓解疲劳、促进消化等功效和作用。
1.清热解暑
青椰汁性寒，适量饮用具有清热解暑的功效。
2.生津止渴
青椰汁甘甜可口，能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。
3.补充营养
青椰汁中含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质，可以为人体提供必要的营养素。
4.缓解疲劳
青椰汁中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，而碳水化合物则能提供能量，有助于缓解身体疲劳。
5.促进消化
青椰汁中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于食物的消化吸收。
需要注意的是，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱的人群而言，不宜过量食用青椰汁，以免引起腹泻等症状。此外，购买时需确保椰子来源可靠，以避免食品安全问题。
2024-03-18 17:08
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
