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玉米面粥煮多久
补充说明:玉米面粥煮多久
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
玉米面粥煮的时间一般需要根据玉米面的量来决定,通常需要煮30分钟左右。
玉米面粥是用玉米面制成的一种粥,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质,适当食用可以补充身体所需的营养物质。玉米面粥中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,同时还可以辅助缓解便秘的症状。一般情况下,玉米面粥需要煮30分钟左右,有利于更好地发挥营养价值。
另外,患者在食用玉米面粥时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-03 08:48
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