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亚麻酸型植物油的功效与作用
补充说明：亚麻酸型植物油的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻酸型植物油具有降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、抗炎、抗氧化等功效和作用。
1.降血脂
亚麻酸通过抑制低密度脂蛋白氧化和减少动脉粥样斑块形成来降低血脂水平。
2.调节免疫功能
亚麻酸可以增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力，并具有一定的抗过敏作用。
3.改善皮肤健康
亚麻酸可促进皮肤细胞再生，维持皮肤水分平衡，使肌肤更加光滑柔嫩。
4.抗炎
亚麻酸能够抑制炎症介质的产生，减轻组织损伤和疼痛。
5.抗氧化
亚麻酸具有较强的抗氧化能力，能清除自由基，延缓衰老。
在摄入亚麻酸型植物油时，应注意适量食用，避免过量导致脂肪堆积。同时，对于存在特定疾病或对某些成分过敏的人群，建议咨询医生后再进行食用。
2024-04-07 15:13
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