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松子的功效和作用及禁忌

发病时间：不清楚

松子的功效和作用及禁忌

补充说明：松子的功效和作用及禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

松子的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助预防慢性疾病、提高记忆力等，其禁忌主要包括肥胖人群、过敏人群、腹泻人群等。

1、功效和作用

松子是一种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。此外，松子中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，有利于辅助润肠通便，可以帮助人体预防便秘。

2、禁忌

肥胖人群不宜食用松子，因为松子中含有大量的油脂，不利于体重的控制。此外，对油脂过敏的人群也不宜食用松子，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。由于松子中含有大量的膳食纤维，腹泻人群食用后可能会加重腹泻的症状，不利于病情的恢复。

除此之外，食用松子时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 09:36

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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