发病时间：不清楚
干金针菇的功效与作用及禁忌
补充说明：干金针菇的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干金针菇具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助降胆固醇的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、补充营养
干金针菇是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
干金针菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用干金针菇，有利于排便。
3、提高免疫力
干金针菇中含有丰富的多糖，可以提高人体免疫力，增强身体素质。
4、辅助降血压
干金针菇中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用干金针菇。
5、辅助降胆固醇
干金针菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的胆固醇含量，有利于辅助降低胆固醇。因此，高胆固醇的患者可以适量食用干金针菇。
但需要注意的是，干金针菇中含有丰富的膳食纤维，过量食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。且对于脾胃虚寒的患者，应避免食用干金针菇，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:54
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
