一生气就会胸闷气短呼吸困难是什么原因

王慧 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长：社区获得性肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病的诊治

提问

一生气就会胸闷气短呼吸困难是血压升高的原因。
一生气就胸闷气喘、呼吸困难，主要是由于生气导致血压升高，可能会导致心率和呼吸加快，从而引起呼吸困难。平时要合理地控制自己的情绪，避免过度情绪化有生气的表现，也需要学会合理地放松。可以通过深呼吸或者是转移注意力，缓解生气的情绪。还需要提升自己的心理承受能力，避免一遇到小事就生气。长时间地生气也有可能会伤肝，并且要在平时调整自己的心态，尽量保持乐观的心态。如果长时间存在呼吸困难，还是要到医院做心脏彩超检查，明确是否存在心脏上的疾病。生气的时候要学会合理地放松，可以做一些自己喜欢的事情。平时一定要学会转变思想和转变态度地看问题，避免给自身施加太大的压力，并且要在饮食方面，多吃一些富含营养的食物。
高血压的症状因人而异，在早期阶段，可能没有症状或明显症状，常见症状为头晕、头痛、颈板紧绷、疲劳以及心悸等。只有在疲劳、精神紧张和情绪波动后血压才会升高，休息后血压才会恢复正常，随着病程的延长，血压持续显著升高各种症状逐渐出现。这被称为进行性高血压，进行性高血压的常见临床症状包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力丧失、肢体麻木、夜尿症增多、心悸、胸闷、疲劳等，高血压的症状与血压水平有关，大多数症状在紧张或疲劳后会加重。清晨活动后血压会迅速升高，导致清晨高血压，导致心脑血管事件。