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吃番茄可以提高精子质量吗？
补充说明：吃番茄可以提高精子质量吗？
2021-11-25 16:04
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
吃番茄一般可以提高精子质量。
番茄中含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够辅助预防便秘。而且番茄中还含有番茄红素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以起到抗氧化的作用，有利于身体健康。
此外，如果出现精子质量下降的情况，还可能与长期吸烟酗酒、长期熬夜等原因有关，建议患者及时就医治疗。日常生活中要注意饮食营养均衡，避免长期吸烟酗酒，同时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于身体健康。
2021-11-25 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
