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产后可以吃灵芝吗？
补充说明：产后可以吃灵芝吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
产后通常是可以吃灵芝的，但是需要在医生的指导下合理使用。
灵芝属于一种名贵的中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，也具有补气固脱的作用。如果女性在产后出现了气血不足的情况，可以遵医嘱适当吃灵芝进行改善，通常具有一定的作用。除此之外，灵芝还具有补虚的作用，比较适合免疫力低下的人群食用，但是一定要在医生的指导下合理使用，避免私自盲目用药，给身体带来不必要的损伤。
如果吃灵芝以后，疾病仍没有得到有效改善，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。同时也要注意饮食健康，尽量多吃补气血的食物，比如阿胶、大枣、枸杞等，也可以多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而维持体内的营养均衡。
2021-11-25 16:04
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