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补充说明:泛酸与维生素b5是一种东西吗?
2021-11-25 16:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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维生素B5属于一类水溶性B族维生素它与头发、皮肤的营养状态密切相关。可以促进更新身体组织帮助伤口愈合制造抗体抵抗传染病缓和多种抗生素副作用及毒素降解,如果体内缺维生素B5会引起倦怠头痛恶心和呕吐背痛体重减轻等现象。当机体缺少维生素B5时可以选择食用肉、麦芽与麸子、动物肾脏与心脏。
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