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孕妇吃姜的好处和坏处？
补充说明：孕妇吃姜的好处和坏处？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
孕妇吃姜的好处有缓解孕吐、缓解风寒感冒等，坏处有诱发上火、影响胎儿发育等。
1、好处
姜属于一种比较常见的食材，性微温，归脾、胃、肺、心、肾经，孕妇吃姜可以辅助缓解孕吐。姜还具有解表散寒、温中止呕的作用，如果孕妇出现风寒感冒，也可以适当吃姜进行改善，能够在一定程度上达到缓解病情的目的。此外，姜还具有解毒的功效，如果孕妇出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，也可以适当吃姜进行改善。
2、坏处
如果孕妇吃太多姜，可能会导致体内的热气聚积，从而诱发上火的症状。另外，生姜还具有一定的刺激性，如果长时间吃生姜，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃肠道不适的情况，如腹痛、腹泻等。因此，建议孕妇在吃姜时要注意适量，不要多吃。
孕妇在日常生活中要保持良好的饮食习惯，适当吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2021-11-25 16:04
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
