发病时间：不清楚
补充说明：牛奶和虾能不能一起吃？
2021-11-25 16:05
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
虾和牛奶都属于动物蛋白，是优质蛋白类。虽然没有完全的禁忌说不能同食，但是没有必要一次性补充太多的蛋白类，会加重肠胃负担，而且也吸收不了过多的蛋白。吃完虾后，隔4~8小时后，再喝牛奶，营养吸收效果好些，怀孕期间，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物。少量的问题不大，海鲜不要和VC同食多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。
2021-11-25 16:05
举报相关问题
向医生提问
