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补充说明:孕妇能吃木耳和海带吗?
2021-11-30 16:56
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海带和黑木耳可以在怀孕期间食用。两种食物都富含铁和钙,孕妇在怀孕期间容易贫血,海带和黑木耳对孕妇无害,可安全用于预防贫血。孕妇必须每天吃新鲜、健康、低脂肪和无添加剂的食物。这些食物会给胎儿带来健康的营养,从而保证胎儿的生长需要。怀孕期间,怀孕的母亲应该注意少量的食物,不要吃更多的高热量和不容易消化的食物。
2021-11-30 16:56
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