发病时间:不清楚
补充说明:怀孕中期腰酸背疼怎么缓解?
2021-11-30 16:58
我要咨询
精选回答(1)
妊娠中期腰酸通常是正常现象。许多孕妇在怀孕中期会有腰酸的症状。妊娠中期,胎盘和羊水增多,过度的腰部负荷会导致孕妇腰部酸痛。面对妊娠中期腰酸的情况,孕妇应该学会适当调整重心后靠,白天活动时穿弹性短袜和鞋跟稍低的鞋子,晚上躺下时在膝盖下放一个枕头或用专用枕头托住腹部。孕妇也可以适当地进行局部热敷和按摩,并做一些锻炼来加强腹部肌肉,缓解腰酸的症状。最重要的是要长期避免。
2021-11-30 16:58
举报相关问题
向医生提问