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怀孕期间情绪低落如何调节?

发病时间:不清楚

补充说明:怀孕期间情绪低落如何调节?

2021-11-30 17:00

怀孕 情绪低落

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

怀孕的时候是这样,因为身体笨重是种种的行动不便,会引起心情不好,可以合理搭配膳食,多吃点水果以及蔬菜。平时在家可以多听听音乐,天气好的时候多出去走走。闷得时候可以和孩子说说话。做母亲是很幸福的,这个幸福感从孕育生命的时候就有。

2021-11-30 17:00

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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