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发病时间:不清楚
补充说明:宝宝吃生菜有什么好处?
2021-11-30 17:04
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精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长:擅长对小儿呼吸系统,消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
宝宝吃生菜,生菜富含钙、铁、铜等主要矿物质,有利于宝宝生长发育。夏天出汗,身体的矿物质很容易随汗排出体外,莴苣是矿物质的良好来源,莴苣含有丰富的维生素C,能增强宝宝的免疫力,抵抗力。生菜富含膳食纤维,能刺激胃液分泌和肠蠕动,增加食物与消化液的接触面积,帮助婴儿消化吸收,促进代谢废物的排出,预防便秘。
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